Raus aus allem was Sie festhält: Stress, Ängste, Burnout...

Gewinnen Sie Gelassenheit, Klarheit und mentale Stärke

Hier geht es um Sie, um Ihre Ziele, Ihre Gefühle.

Ihre Wünsche, Ihre Gesundheit, Ihr Leben.

Befreit leben.                                                    

Ich lade Sie ein, Wege und Möglichkeiten kennenzulernen, die Ihr Leben leichter machen.

Bewusst mit mehr Gelassenheit können Sie belastende Situationen verändern, sich von alten Verhaltensmustern, Zweifeln verabschieden. Neue Perspektiven tun sich auf.

Mein Angebot für Sie:

• Mentaltraining - Mental-Coaching mit Ursachenlösung
• Stressmanagement und Entspannungstraining

Sehen Sie sich um auf meinen Seiten was Sie für sich tun wollen.  

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Ihre Veränderung.

Mental-Coaching zur Ursachenlösung - für mehr Klarheit, innere und mentale Stärke

Problemlösung mit efektiver Methode für sämtliche Lebensbereiche

Dieses Coaching unterscheidet sich wesentlich von den sonst üblichen Coachings.

Als Mentaltrainerin arbeite ich mit der Mentalen Resonanzmethode, einer ganzheitlichen Mentaltechnik nach Ralf Bihlmaier.

Mit dieser Methode sind tiefgreifende Veränderungen bereits in einer Sitzung möglich.

Innere Blockaden, Ängste, eingefahrene Verhaltensmuster können damit gelöst werden.

Bereits in der Sitzung ist eine deutliche Veränderung spürbar.

Die Methode kann in sämtlichen Lebensbereichen eingesetzt werden.

Schwerpunkte meiner Arbeit:

• Ängste - sämtliche Ängste
• Zweifel, Unsicherheit
• Burnout, Überforderung (auch sich selbst überfordern, es Jedem Recht machen)
• "Altlasten" wie eingefahrene Muster, Glaubenssätze
• Panik, Phobien
• Konfliktsituationen, Mobbing

Kommen Sie in Ihre Kraft, Ihre Fähigkeiten. Entdecken Sie sich selbst.

Gewinnen Sie:

• Innere Stärke, mehr Selbstwert
• Mentale Stärke, Selbstsicherheit
• Klarheit und Motivation
• Freude am Leben

Neue Perspektiven tun sich auf.

Mental und emotional stärker gehen Sie die Herausforderungen des Lebens leichter an

Weniger Stress - Stressmanagement und Entspannungstraining

Sie möchten:

Zur Ruhe kommen.

Abstand zum Alltag.

Sich wahrnehmen, spüren

Kopf und Bauch - Körper und Geist sind im Einklang

Ankommen bei sich und ganz sich selbst sein.

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung mit Stressmanagement, Entspannungstraining.

Wenn die Entspannungsmethode zu Ihnen passt, dann kommen Sie zur Ruhe.

• das Gedankenkarussell anhalten
• abschalten, entspannen können
• besser ein- und / oder durchschlafen
• Konzentration verbessern
• Burnout vorbeugen

Besuchen Sie einer meiner Kurse oder buchen Sie ein Privattraining.

Meine Entspannungsmethoden sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

Referenzen

Rückmeldungen

" das macht nichts mehr mit mir, wenn die Chefin mich kritisiert. Ich steh zu mir selbst und ich kann mich viel besser durchsetzen." ( Miriam M.)

" mein Selbstbewusstsein ist jetzt wesentlich besser" (Stefan M.)

" eine einmalige Sitzung hat mir geholfen, den Lauf endgültig in der richtigen Zeit zu absolvieren! (Alexandra N.)

" die Vorwürfe meiner Schwiegermutter prallen an mir ab.." (Frau H.)

"seit ich bei Ihnen war, ist die ganze familiäre Situation wesentlich entspannter" ( Frau B.)

" Autogenes Training wie ich es im Alltag umsetzen kann, danke" ( Andreas N.)

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Ich freue mich, wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken.

Lernen Sie mich und meine Arbeit kennen und erhalten Sie Antwort auf Ihre Fragen.

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Termine sind auch an Samstagen möglich.

Ihr Termin telefonisch: 08231 988515