Raus aus allem was Sie festhält: Stress, Ängste, Burnout...

Gewinnen Sie Gelassenheit, Klarheit und mentale Stärke

Leben Sie wie Sie wollen - einfach glücklich sein

Hier geht es um Sie, um Ihre Gefühle.

Ihre Wünsche, Ihre Ziele, Ihre Gesundheit.

Ich lade Sie ein, Wege und Möglichkeiten kennenzulernen, die Ihr Leben leichter machen.

Bewusst mit mehr Gelassenheit können Sie belastende Situationen verändern, sich von alten Verhaltensmustern, Zweifeln verabschieden, dauerhaft. Neue Perspektiven tun sich auf.

Mein Angebot für Sie:

• Mentaltraining - Mental-Coaching mit Ursachenlösung
• Stressmanagement und Entspannungstraining

Sehen Sie sich um auf meinen Seiten was Sie für sich tun wollen.   

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Ihre Veränderung.

Mental-Coaching zur Ursachenlösung - für mehr Klarheit, innere Stärke

Als Mentaltrainerin arbeite ich mit der Mentalen Resonanzmethode, einer ganzheitlichen Mentaltechnik nach Ralf Bihlmaier.

Mit dieser Methode sind tiefgreifende Veränderungen bereits in einer Sitzung möglich und deutlich spürbar.

Innere Blockaden, Ängste, eingefahrene Verhaltensmuster lassen sich damit lösen. Dauerhaft.

Bereits in der Sitzung spüren Sie Ihre Veränderung.

Sie gewinnen an:

• Innerer Stärke, mehr Selbstwert
• Mentale Stärke, Selbstsicherheit
• Klarheit und Motivation
• Freude am Leben

Neue Perspektiven tun sich auf.

Mental und emotional stark gehen Sie die Herausforderungen des Lebens leichter an

Zur schnellen und dauerhaften Hilfe bei:

• Überforderung, Stress, Burnout
• Ängste - sämtliche Ängste
• Zweifel, Unsicherheit
• eingefahrenen Mustern, Glaubenssätzen
• Panik, Phobien
• Konfliktsituationen, Mobbing

Die Methode kommt in sämtlichen Lebensbereichen zum Einsatz.

Stressmanagement - Entspannungstraining

Zur Ruhe kommen.

Abstand zum Alltag.

Sich wahrnehmen, ankommen bei sich.

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung mit Stressmanagement, Entspannungstraining.

Wenn die Entspannungsmethode zu Ihnen passt kommen Sie zur Ruhe. Versprochen.

• das Gedankenkarussell anhalten
• abschalten, entspannen können
• besser ein- und / oder durchschlafen
• Konzentration verbessern
• Burnout vorbeugen

Besuchen Sie einer meiner Kurse oder buchen Sie ein Privattraining.

Meine Entspannungsmethoden sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

Referenzen

Rückmeldungen

" das macht nichts mehr mit mir, wenn die Chefin mich kritisiert. Ich steh zu mir selbst und ich kann mich viel besser durchsetzen." ( Miriam M.)

" mein Selbstbewusstsein ist jetzt wesentlich besser" (Stefan M.)

" eine einmalige Sitzung hat mir geholfen, den Lauf endgültig in der richtigen Zeit zu absolvieren! (Alexandra N.)

" die Vorwürfe meiner Schwiegermutter prallen an mir ab.." (Frau H.)

"seit ich bei Ihnen war, ist die ganze familiäre Situation wesentlich entspannter" ( Frau B.)

" Autogenes Training wie ich es im Alltag umsetzen kann, danke" ( Andreas N.)

Lernen Sie mich und meine Arbeit kennen und erhalten Sie Antwort auf Ihre Fragen.

Ich freue mich wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken.

Buchen Sie hier Ihr ein kurzes Infogespräch

Termine sind auch an Samstagen möglich.

Ihr Termin telefonisch: 08231 988515