Hilfe bei Burnout und Ängsten, Stress
Hilfe bei Burnout und Ängsten, Stress
Befreit leben! Sieglinde Götz Mentaltraining & Stressmanagement
                                                     Befreit leben!                                                                                                                                                                                Sieglinde Götz                                            Mentaltraining & Stressmanagement                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Frei sein von Sorgen, Ängsten, Zweifeln, Stress und Blockaden

 

Leben Sie, oder denken Sie darüber nach?

Hier geht es um Sie, Ihre Gesundheit, Ihre Wünsche, Ihre persönlichen Ziele.

Und es geht um Ihr Potential, Ihren Erfolg. Ihr Glücklichsein.

 

Kommen Sie raus aus belastenden Gedanken und Gefühlen, die Ihnen das Leben schwer machen!

Leben Sie befreit, selbstbestimmt mit mentaler und emotionaler Stärke.

Gerade jetzt, in der Zeit der Veränderung lade ich Sie ein, Wege und Möglichkeiten kennenzulernen, die Ihr Leben leichter machen.

Bewusst mit mehr Gelassenheit können Sie belastende Situationen verändern, sich von Zweifeln, Ängsten, Mustern verabschieden.

 

Gewinnen Sie an Gelassenheit, Klarheit, Motivation und Mut.

Mit Vertrauen in sich und Vertrauen in das Leben gehen Sie IHREN Weg mit mehr Leichtigkeit.

Sehen Sie sich um auf meinen Seiten was Sie für sich tun wollen.

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg als Coach und Mensch!

Mein Angebot für Sie:

 

Mental-Coaching für mehr Selbstwert, innere und mentale Stärke

 

Problemlösung mit effektiver Methode für sämtliche Lebensbereiche

Dieses Coaching unterscheidet sich wesentlich von den sonst üblichen Coachings.

Als Mentaltrainerin arbeite ich mit der Mentalen Resonanzmethode, einer ganzheitlichen Mentaltechnik nach Ralf Bihlmaier.

Mit dieser Methode sind tiefgreifende Veränderungen bereits in einer Sitzung möglich.

 

Emotionale Soforthilfe durch Ursachenlösung

Alles was wir tun, alles was wir nicht tun hat einen Ursprung. In den Tiefen des Bewusstseins liegt unsere Motivation.

Hier setzt mein Mental-Coaching an. Für alles was Sie verändern möchten, aber selbst nicht dahinter kommen ist ein Mental-Coaching effektiv. Wir kommen an die Ursachen. Mit dieser Methode lernen Sie anders zu sein, statt anders zu denken

 

Innere Blockaden, Ängste, Panik können mit der Methode gelöst werden.

Schon während der Sitzung ist eine deutliche Veränderung spürbar.

Ihre innere Einstellung verändert sich hin zur inneren Stabilität.

Und Sie spüren:

  • mehr innere Stärke, mehr Selbstwert
  • Klarheit und Zuversicht.
  • Mentale Stärke, Selbstsicherheit

Sie kommen in Ihre innere Größe, Ihr Potential und sind einer Situation nicht länger ausgeliefert.

 

Schwerpunkte meiner Arbeit

  • Ängste, Panik - sämtliche Ängste
  • Zweifel, Unsicherheit
  • Burnout, Überforderung (sich selbst überfordern, es Jedem Recht machen)
  • Eingefahrene Muster, Glaubenssätze - "Altlasten"
  • Konfliktsituationen, Mobbing

Mental und emotional stärker gehen Sie die Herausforderungen des Lebens leichter an.

Jede Veränderung beginnt mit dem 1. Schritt. Ihre Veränderung.

Nutzen Sie die Möglichkeit eines kostenfreies Kennlerngespräches per Telefon.

Ich freue mich auf Sie!

Weniger Stress - Stressmanagement und Entspannungstraining

Nehmen Sie sich öfters mal eine Auszeit vom Alltag.

Enspannung ist:

 

Zur Ruhe kommen.

Abstand zum Alltag.

Sich wahrnehmen, spüren

Kopf und Bauch - Körper und Geist sind im Einklang

Ankommen bei sich und ganz sich selbst sein.

 

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung mit Stressmanagement, Entspannungstraining.

Wenn die Entspannungsmethode zu Ihnen passt, dann kommen Sie zur Ruhe.

  • das Gedankenkarussell anhalten
  • abschalten, entspannen können
  • besser ein- und / oder durchschlafen
  • Konzentration verbessern
  • Burnout vorbeugen

Besuchen Sie einer meiner Kurse oder buchen Sie ein Privattraining.

Meine Entspannungsmethoden sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung

Referenzen

Rückmeldungen

 

" das macht nichts mehr mit mir, wenn die Chefin mich kritisiert. Ich steh zu mir selbst und ich kann mich viel besser durchsetzen." ( Miriam M.)

" mein Selbstbewusstsein ist jetzt wesentlich besser" (Stefan M.)

" eine einmalige Sitzung hat mir geholfen, den Lauf endgültig in der richtigen Zeit zu absolvieren! (Alexandra N.)

" die Vorwürfe meiner Schwiegermutter prallen an mir ab.." (Frau H.)

"seit ich bei Ihnen war, ist die ganze familiäre Situation wesentlich entspannter" ( Frau B.)

" Autogenes Training wie ich es im Alltag umsetzen kann, danke" ( Andreas N.)

 

Sehen Sie sich um auf meinen Seiten, was Sie für sich tun wollen.

Ich freue mich, wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken.

Lernen Sie mich und meine Arbeit kennen und erhalten Sie Antwort auf Ihre Fragen.

Ich freue mich wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken.

 

Buchen Sie hier ein kurzes Infogespräch

Termine sind auch an Samstagen möglich.

Ihr Termin telefonisch: 08231 988515

 

 

 

 

 

 

 

Ich bin gerne für Sie da mit

Empathie - Erfahrung - Kompetenz

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