Befreit leben! Mentaltraining & Stressmanagement
                                         Befreit leben!                                                                                       Mentaltraining & Stressmanagement                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Ohne innere Blockaden, Ängste - mental stark Ziele erreichen!

Gewinnen Sie an Gelassenheit und Selbstwert

 

Leben Sie so, wie Sie es wollen?

Hier geht es um Sie.

Es geht um Ihre Ziele, Ihr Potential.

Es geht um Ihre Gesundheit und Ihre Lebensqualität.

Einfach glücklich sein.

 

Kommen Sie raus aus negativen Gedanken und Gefühlen, die Ihnen das Leben schwer machen!

Raus allem was Sie daran hindert so zu leben wie Sie es wollen:

  • Stress, Überforderung, Burnout
  • eingefahrene Muster, Glaubenssätze
  • Selbstzweifel, Unsicherheit
  • innere Blockaden, Ängste

Ich lade Sie, ich lade Dich ein, Wege und Methoden kennenzulernen, die Ihr Leben leichter machen

  • Mentaltraining intensiv mit Ursachenlösung - Kurzzeit-Coaching wirkt sofort. Dauerhaft.              
  • Stressmanagement mit langjähriger Erfahrung, Entspannungstraining persönlich passend.

Ich biete schnelle Hilfe durch Ursachenlösung mit der Mentalen Resonanzmethode in sämtlichen Lebensbereichen

  • Beruf, Studium - Ziele erreichen, Motivation, Hürden überwinden
  • Sport - Leistung abrufen, Leistung steigern
  • Stärkung/ Entwicklung der eigenen Persönlichkeit - Selbstzweifel, Ängste, Muster, Glaubenssätze
  • Beziehungen  - Konflikte, Mobbing,Trennung

Sehen Sie sich um auf meinen Seiten was Sie für sich tun wollen.

Gerne begleite ich Sie ein Stück auf Ihrem Weg als Coach und Mensch.

Leistungen                          

Mental-Coaching - Ursachenlösung

Mentaltechnik mit spürbarem Soforteffekt

Mit der Mentalen Resonanzmethode nach Ralf Bihlmaier ist es möglich Blockaden, Ängste aufzuspüren und zu lösen.

 

Ihre innere Einstellung verändert sich zum Positiven. Sie kommen in Ihr Potential, fühlen sich befreit, motivierter, mutiger.

Neue Perspektiven tun sich auf.

 

Sie gewinnen an:

  • Selbstwert, Selbstsicherheit
  • mentale Stärke, Mut
  • werden Sie zu der Persönlichkeit die in Ihnen steckt.

Kurzzeit-Coaching

für eine schnelle Veränderung

 

Bereits während der Sitzung spüren Sie den  Unterschied.

Stessbewältigung & Entspannung

Wenn die Entspannungsmethode zu Ihnen passt, dann finden auch Sie zur inneren Ruhe.

Das Gedankenkarussell anhalten,

sich selbst wieder wahrnehmen.

Gelassenheit, innere Ruhe spüren.

 

Entspannungstraining

  • Für mehr Gelassenheit
  • Bessere Konzentration
  • Die eigene Leistung lässt sich steigern
  • Dient der Gesundheit, beugt Burnout vor

Meine Methoden

Progressive Muskelentspannung

Autogenes Training

Achtsamkeit

Meditation

Besuchen Sie einer meiner Kurse oder buchen

Sie ein Privattraining.

 

Als Trainer und Coach kann ich das am besten weitergeben was ich selbst erlebt und erfahren habe.

Die eigene Erfahrung mit den Methoden ist für mich eine Grundvoraussetzung diese hier anbieten zu können.

Ich stehe zu meinen Methoden und freue mich, wenn ich Ihnen damit weiterhelfen kann.

Lernen Sie mich und meine Arbeit kennen

 

Ein Kennenlerngespräch am Telefon oder persönlich - beantwortet Ihre Fragen und ist kostenfrei.

 

Ich bin gerne für Sie da.

Mit Empathie - Erfahrung - Kompetenz

Hinweis

Ich bin keine Ärztin, meine Sitzungen ersetzen keine ärztliche Behandlung, Therapie, Medikamente.

Ich mache keine Heilversprechen.

Referenzen

Rückmeldungen

 

" das macht nichts mehr mit mir, wenn die Chefin mich kritisiert. Ich steh zu mir selbst und ich kann mich viel besser durchsetzen." ( Miriam M.)

" mein Selbstbewusstsein ist jetzt wesentlich besser" (Stefan M.)

" eine einmalige Sitzung hat mir geholfen, den Lauf endgültig in der richtigen Zeit zu absolvieren!

(Alexandra N.)

" die Vorwürfe meiner Schwiegermutter prallen an mir ab.." (Frau H.)

"seit ich bei Ihnen war, ist die ganze familiäre Situation wesentlich entspannter" ( Frau B.)

" Autogenes Training wie ich es im Alltag umsetzen kann, danke" ( Andreas N.)

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