Hilfe bei Burnout und Ängsten, Stress
Hilfe bei Burnout und Ängsten, Stress
Befreit leichter leben! Sieglinde Götz Mentaltraining & Stressmanagement
                                                     Befreit leichter leben!                                                                                                                                                                                Sieglinde Götz                                            Mentaltraining & Stressmanagement                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Glücklicher leben. Raus aus Überforderung, Stress, Ängsten

 

Leben Sie wie Sie es wollen?!

Hindernisse wie Stress, Überforderung, Ängste, Zweifel machen Ihnen das Leben schwer?

Das Gefühl wie im Hamsterrad, festgefahren, blockiert.  

                                                                 

Gewinnen Sie mehr Gelassenheit, Klarheit und mentale Stärke.

Ich lade Sie ein, Wege und Möglichkeiten kennenzulernen, die Ihr Leben leichter machen.

Bewusst mit mehr Gelassenheit können Sie belastende Situationen verändern, neue Perspektiven tun sich auf.

Mein Angebot:

  • Hilfe bei Burnout, Überforderung
  • Sämtliche Ängste, Panik, Angst vor der Angst
  • Angst vor Prüfungen
  • Stressmanagement mit langjähriger Erfahrung
  • Mentaltraining / Mental-Coaching zur Ursachenlösung
  • Kindertraining - Ängste bei Kindern

Jede Veränderung beginnt mit dem ersten Schritt. Ihre Veränderung.                

Mental-Coaching zur Ursachenlösung

Zur langjährigen Erfahrung mit Stressmanagement, Entspannungsmethoden und durch eigene Lebensthemen habe ich nach einer Methode gesucht, die an die Ursachen kommt. Ursachenlösung für dauerhafte Veränderung.

 

URSACHENLÖSUNG als schnelle und nachhaltige Hilfe bei Burnout, Panik, Angst vor der Angst,etc.

Im persönlichen Termin, im Mental-Coaching lassen sich innere Blockaden, Zweifel, eingefahrene Muster und Glaubenssätze lösen.

Als Mentaltrainerin arbeite ich mit der Mentalen Resonanzmethode, einer ganzheitlichen Mentaltechnik nach Ralf Bilhlmaier.

Innere Blockaden lösen, Verhaltensmuster, Glaubenssätze lösen. All das gelingt mit der Methode effektiv und dauerhaft.

Tiefgreifende Veränderungen sind damit bereits in einer Sitzung möglich und deutlich spürbar.

 

Mental und emotional stark gehen Sie die Herausforderungen des Lebens leichter an.

Selbstbestimmt - bewusst - selbstbewusst.

Besonders hilfreich bei:

  • Überforderung, Stress, Burnout
  • Sämtliche Ängste, Panik - Höhenangst, Angst vor der Angst, Phobie
  • Konfliktsituationen -  privat, beruflich (Mobbing)
  • Beruf - Ziele erreichen, Karriere
  • Persönlichkeitstraining  

Stressmanagement - Entspannungstraining

 

Hier geht es um Sie, um Ihre Gesundheit.

Sie möchten mehr Abstand zum Alltag, mehr Gelassenheit in Beruf, Schule und privat.

 

Abends abschalten können, zur Ruhe finden und in Balance kommen ist mit Ihr Ziel.

Profitieren Sie von meiner langjährigen Erfahrung mit Stressmanagement, Entspannungstraining.

Zur Ruhe finden, das geht:

  • das Gedankenkarussell anhalten
  • sich wahrnehmen, entspannen können
  • besser ein- und / oder durchschlafen
  • Konzentration verbessern
  • Burnout vorbeugen

Wenn die Entspannungsmethode zu Ihnen passt kommen Sie zur Ruhe. Versprochen.

Besuchen Sie einer meiner Kurse oder buchen Sie ein Privattraining.

Meine Entspannungsmethoden sind Autogenes Training, Progressive Muskelentspannung.

Mentaltraining zur Ursachenlösung.

Referenzen

Rückmeldungen

 

" das macht nichts mehr mit mir, wenn die Chefin mich kritisiert. Ich steh zu mir selbst und ich kann mich viel besser durchsetzen." ( Miriam M.)

" mein Selbstbewusstsein ist jetzt wesentlich besser" (Stefan M.)

" eine einmalige Sitzung hat mir geholfen, den Lauf endgültig in der richtigen Zeit zu absolvieren! (Alexandra N.)

" die Vorwürfe meiner Schwiegermutter prallen an mir ab.." (Frau H.)

"seit ich bei Ihnen war, ist die ganze familiäre Situation wesentlich entspannter" ( Frau B.)

" Autogenes Training wie ich es im Alltag umsetzen kann, danke" ( Andreas N.)

Sehen Sie sich um auf meinen Seiten was Sie für sich tun wollen.

Ich freue mich wenn Sie mir Ihr Vertrauen schenken.

Lernen Sie mich und meine Arbeit kennen und erhalten Sie Antwort auf Ihre Fragen.

 

Buchen Sie hier Ihr ein kurzes Infogespräch

Termine sind auch an Samstagen möglich.

Ihr Termin telefonisch: 08231 988515

 

 

 

 

 

 

 

 

Ich bin gerne für Sie da mit

Empathie - Erfahrung - Kompetenz

 

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