Über mich

Alles was ich tue, tu ich immer mit dem ganzen Herzen!

Alles was ich gelernt und an Erfahrungen machen durfte, möchte ich zu Ihrem Vorteil anwenden.

Meine Erfahrungen und mein Wissen:

• 9 Jahre Mentaltrainerin
• über 20 Jahre Kursleiterin für Entspannungsmethoden, Stressmanagementtraining                      

Worum es mir geht, was ich für Sie tun kann.

Jeder Mensch ist etwas Besonderes mit eigenen Fähigkeiten, Potential.

Mit viel Erfahrung, Know-how und einer besonderen Sensibilität möchte ich Sie ein Stück Ihres Weges begleiten und Sie daran erinnern wer Sie sind, wer Sie sein können.

Ich möchte Sie zurück zu sich selbst und in Ihre innere Größe, in Ihr Potential bringen.

Ich unterstütze Sie dabei

gelassener zu werden und sich von allem zu befreien was Sie daran hindert IHR LEBEN

IHR Potential so zu leben, wie Sie es wollen.

Mein Weg zur inneren Befreiung

"Erst die Arbeit dann das Vergnügen" ?

Diesen Spruch kennen Sie bestimmt auch.

Aber Arbeit kann auch Spaß machen. Arbeit macht Spaß wenn die eigenen Fähigkeiten gefragt sind.

Meine Berufswahl im sozialen Bereich spielt in meinem Leben eine sehr wichtige Rolle.

Schon als Jugendliche hatte ich großes Interesse am Menschen.

Ich wollte den Menschen verstehen und helfen. Ich wurde Arzthelferin, medizinische Fachangestellte und arbeitete einige Jahre in dem Beruf.

Hier konnte ich von Anfang an meine Empathie, meine Sensibilität, das Gespür für mein Gegenüber einbringen. Das hat sich entscheidend auf meine eigene Persönlichkeitsentwicklung ausgewirkt.

Ich habe meine Sensibilität als etwas Positives an mir zu schätzen gelernt.

Familie und Veränderung

Der Umzug von Baden-Württemberg - inzwischen war ich glückliche Mutter mit 2 Söhnen - nach Bayern war für mich der Schritt in die heutige Richtung.

Neben Haushalt und Kinder suchte ich nach Veränderung außerhalb von Haushalt und Kindern.

Ich bildete mich weiter, zunächst im sportlichen Bereich und machte den Übungsleiterschein Allgemein.

Tätigkeiten bei Sportvereinen und in Fitness-Studios folgten und machten mir sehr viel Spaß.

Ich kam an, ich hatte Erfolg. Danke im Nachhinein für die vielen Teilnehmer.

Neue Richtung - Kursleiterin Entspannungsmethode

Der erste Schritt in das Heute war die Ausbildung zur Kursleiterin für Progressive Muskelentspannung.

Anfangs war es schwer für mich, mich auf Ruhe einzulassen.

Von dem Moment an, als ich mich mental anders darauf eingestellt hatte kamen die Erfolgserlebnisse.

Das kommt heute meinen Kursteilnehmern zu Gute, denn ich kenne die Zweifel, die Fragen.

Was alles aus der inneren Ruhe möglich ist, das gab mir Kraft, faszinierte mich.

Es ging los mit Kursen an Volkshochschulen. Die Kurse laufen, ich komme an.

Ich bin bei mir selbst angekommen. Ich lebe was ich lehre, wende meine Entspannungstechniken an.

Dabei entwickelte ich mich weiter.

Ich will mehr!

Weiterbildungen und Ausbildungen im Bereich Entspannungsmethoden folgen.

• Kursleiterin für Autogenes Training
• Schmerzlinderungstrainerin

Mit dem Autogenen Training habe ich meine Entspannungsmethode entdeckt.

Neue Möglichkeiten folgten. Ich gebe Kurse bei Firmen und im Hochschulsport an der Uni Augsburg.

In der Ruhe liegt die Kraft

Diese Kraft habe ich gebraucht als die Ehe auseinander ging.

In dieser Zeit hat mir Entspannung geholfen einen inneren Abstand zu bekommen.

Durch die daraus gewonnene Gelassenheit konnte ich die nächsten Schritte angehen. Aber es war ein Weg mit vielen Hürden, wie Arbeitslosigkeit, das Gefühl nicht gut genug zu sein, Existenzängste etc....

Zurück ins Berufsleben

Das Fritz-Felsenstein-Haus, eine Einrichtung für behinderte Kinder und Jugendliche war mein erster Arbeitsplatz nach längerer Familienpause. Diese 5 Jahre waren eine wichtige und gute Zeit für mich.

Hier habe ich fachlich sehr viel dazu gelernt und auch meine Persönlickkeit weiter gefestigt.

Und ich wurde dankbar für meine gesunden Kinder, für meine eigene Gesundheit.

Freiberufliche Tätigkeit

Aufgrund längerer Arbeitslosigkeit wagte ich den Schritt in die Selbständigkeit als Dozentin für den Bereich Soziales, Stressbewältigung und Motivaton.

Auftragsgeber waren und sind Augsburger Bildungsträger.

Es folgten Unterrichtseinheiten für Arbeitslose - Motivation und Stressbewältigung, Bewerbungen

und für Schulklassen - Arbeit im sozialen Bereich, Berufsfindung

Wer sucht der findet - Ausbildung zur Mentaltrainerin

Auf der Suche nach einer Fortbildung für Entspannungstechniken wollte ich eine Methode, die mehr kann als Entspannung. 2013 habe ich durch Zufall die Mentale Resonanzmethode von Ralf Bihlmaier kennengelernt und an mir selbst erfahren was sie bewirkt. Diese Mentaltechnik kann die Ursachen lösen.

Ich machte die Ausbildung zur Mentaltrainerin bei Herrn Bihlmaier und arbeitete mit der Methode an mir selbst. Vieles was mich in Vergangenheit begrenzt und im Vorankommen gehindert hat, habe ich mit der Mentalen Resonanzmethode aufgelöst.

Schritt für Schritt konnte ich mich auch von alten inneren Blockaden und Ängsten befreien.

Heute weiß ich, dass viele meiner Erfahrungen mich in meiner eigenen Entwickung weitergebracht haben. Vieles was mir heute anvertraut wird, habe ich selbst erlebt

Mit weiteren Fortbildungen in Stressbewältigung, Psychologie und einer großen Portion Mut und Lebensfreude habe ich meinem Weg gefunden.

Seit 2014 lebe ich meine Berufung und gebe das weiter was mir selbst geholfen hat.

Ich arbeite als selbstständiger Coach für Mentaltraining, Stressmanagement und Persönlichkeitsentwicklung.

Inzwischen konnte ich schon vielen Menschen mit der Methode helfen, sich von belastenden Gefühlen zu befreien, neue Perspektiven zu finden.

Ich bin immer wieder begeistert was damit alles möglich ist.

Jetzt geht es um Sie, Ihre Veränderung, Ihr Glücklichsein

Ihr Weg beginnt mit dem 1. Schritt:

Ich freue mich auf unsere Begegnung.

Kontakt aufnehmen  Kontaktformular

Sieglinde Götz – Qualifikationen

• Stressmanagementrainerin, 2018 Ahab Akademie München                                     
• Mentaltrainerin, Mentale Resonanzmethode ® nach Ralf Bihlmaier 2013
• Psychologische Beraterin 2012
• Fortbildungen: Entspannung und Tinnitus, Schmerzlinderungstrainerin
• Zertifizierte Kursleiterin für Entspannungstraining (1996/97)                                                     Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
• Examinierte Arzthelferin

Berufliche Stationen und Erfahrungen

Auszug aus meinem Lebenslauf:

• Seit 2014 selbständige Mentaltrainerin und Coach
• Freiberufliche Dozentin in der Erwachsenenbildung seit 2013
• Kursleiterin für Autogenes Training, Hochschulsport Uni Augsburg seit 1999
• Über 20 Jahre Kursleiterin für Entspannungstechniken an örtlichen Volkshochschulen,                       Augsburger Land e.V.(seit 1997)
• 5 Jahre Mitarbeiterin im Fritz-Felsenstein-Haus Königsbrunn, Einrichtung für behinderte Kinder und Jugendliche, davon 2 Jahre in der Pflege mehrfach Schwerstbehinderter
• Langjährige Med. Fachangestellte bei einem Allgemeinarzt