Befreit leben! Sieglinde Götz Mentaltraining & Stressmanagement
                                                     Befreit leben!                                                                                                                                                                                Sieglinde Götz                                            Mentaltraining & Stressmanagement                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Sieglinde Götz - Mentaltraining & Stressmanagement Augsburg

Über mich, mein Weg

Die Menschen - was sie bewegt, was sie ausmacht - das hat mich schon als Jugendliche interessiert.

Der Beruf der Arzthelferin war der erste Schritt in die Arbeit mit und am Menschen.

Darauf habe ich aufgebaut und mit weiteren Ausbildungen, Fortbildungen ergänzt.

 

Ziel meiner Arbeit ist es, Sie daran erinnern wer Sie tief im Innern wirklich sind.

Ich lade Sie ein Wege und Möglichkeiten kennen zu lernen, die Ihr Leben leichter machen, die Sie in Ihre innere Größe und zu sich selbst bringen.

Sie sind einer Situation, oder dem Umfeld nicht länger ausgeliefert.

Das Leben passiert, mit Hindernissen, Umwegen

Die Arbeit mit und am Menschen zieht sich wie ein roter Faden durch mein ganzes Berufsleben.

Nach längerer Erziehungspause - ich habe zwei Söhne - wagte ich etwas Neues. Ich machte Ausbildungen zur Kursleiterin zunächst für Sport und später für Entspannungstraining.

 

Meinem Herzen folgend, habe ich mich durch Fortbildungen auf Stressmanagement und Entspannung spezialisiert. Inzwischen bin ich schon über 20 Jahre Kursleiterin und Dozentin im Bereich Stressbewältigung, Entspannung.

 

In der Ruhe liegt die Kraft, ist auch meine Philosophie.

Die erlernten Methoden wende ich täglich selbst an. Entspannung und Meditation helfen mir abzuschalten, bei mir selbst zu bleiben

Manchmal reicht Entspannung alleine nicht aus...

 

Es gibt Ereignisse, Krisen im Leben, die einem ganz schön zusetzen, vom eigentlichen Weg abbringen können.

So auch bei mir.

2009 kam zu viel an"Veränderungen" auf einmal. Unter Anderem Arbeitslosigkeit mit Zukunftsängsten, Selbstzweifeln, Panik,  Krankheit. Ich steckte richtig fest.

Entspannung hat mir hier aber doch soweit geholfen, das ich gespürt habe, es geht irgendwie, irgendwann weiter.

Mir ist auch klar geworden, das ich ein weiteres "Werkzeug" brauche. Eine Methode, die an die Ursachen kommt, sie löst.

 

Durch Zufall - es ist mir zugefallen - habe ich die Mentale Resonanzmethode von Ralf Bihlmaier kennengelernt und an mir selbst erfahren was sie bewirkt. Diese Mentaltechnik kann mehr, Ursachenlösung! Da war es, das Werkzeug das noch gefehlt hatte, ich machte die Ausbildung zur Mentaltrainerin. Weil ich damit auch Anderen helfen wollte.

Heute weiß ich, wozu die ganzen Erfahrungen gut waren. Sie haben mich in meiner eigenen Entwickung und in der Sensibiliät für mein Gegenüber weitergebracht.

Vieles was mir heute anvertraut wird, habe ich selbst erlebt.

 

All das, was mich begrenzt und im Vorankommen gehindert hat, habe ich mit der Mentalen Resonanzmethode aufgelöst.

Schritt für Schritt habe ich mich dabei auch selber entdeckt.

 

Mit weiteren Fortbildungen in Stressbewältigung, Psychologie und einer großen Portion Mut und Lebensfreude habe ich meinem Weg gefunden.

 

Seit 2014 lebe ich meine Berufung.

Ich arbeite als selbstständiger Coach für Mentaltraining, Stressmanagement und Kinder-Eltern-Beziehungen.

 

Ich gebe nun das weiter was mir selbst geholfen hat und immer noch hilft.Inzwischen konnte ich schon vielen Menschen mit der Methode helfen, sich von belastenden Gefühlen zu befreien, neue Perspektiven zu finden. Ich bin immer wieder selbst überrascht was damit alles möglich ist.

Und jetzt geht es um Sie, Ihre Ziele und Ihr Glücklichsein!

 

Welchen Weg wollen Sie jetzt gehen?

Im Coaching begleite ich Sie dabei, Ihre Lebensqualität zu verbessern.

Lassen Sie uns Ihren Weg gemeinsam entdecken.

 

Machen Sie den ersten Schritt, melden Sie sich.

Sieglinde Götz – Qualifikationen

  • Stressmanagementrainerin, 2018 Ahab Akademie München
  • Ausbildung Morphisches Feld lesen nach Kurt Zyprian Hörmann 06/ 2017
  • Kinder-Coach nach Ralf Bihlmaier 2014                                                                                                             
  • Mentaltrainerin, Mentale Resonanzmethode ® nach Ralf Bihlmaier 2013
  • Psychologische Beraterin 2012
  • Fortbildungen: Entspannung und Tinnitus, Schmerzlinderungstrainerin
  • Zertifizierte Kursleiterin für Entspannungstraining (1996/97)                                                                                 Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung
  • Examinierte Arzthelferin

Berufliche Stationen und Erfahrungen

 

Auszug aus meinem Lebenslauf:

  • Seit 2014 selbständige Mentaltrainerin und Coach
  • Freiberufliche Dozentin in der Erwachsenenbildung, seit 2013
  • Ausbilderin im Bereich Gesundheit und Soziales, Augsburger Bildungsträger
  • Kursleiterin für Autogenes Training, Hochschulsport Uni Augsburg seit 1999
  • Über 20 Jahre Kursleiterin für Entspannungstechniken an örtlichen Volkshochschulen - Augsburger Land e.V.(seit 1997)
  • 5 Jahre Mitarbeiterin im Fritz-Felsenstein-Haus Königsbrunn, Einrichtung für behinderte Kinder und Jugendliche, davon 2 Jahre in der Pflege mehrfach Schwerstbehinderter
  • Langjährige Med. Fachangestellte bei einem Allgemeinarzt
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