Gewinne mentale Stärke, innere Größe, Selbstwert.

Mental-Coaching zur Ursachenlösung. Das Besondere daran.

Es gibt unterschiedliche Methoden des Mentaltraining.

Die meisten Methoden arbeiten mit der Vorstellungskraft, der Kraft der Gedanken. Positives Denken.

Für schwierige Themen / Probleme die sich wiederholen braucht es jedoch mehr.

Eine Methode die an die Ursachen kommt und diese löst.

Für alles was du verändern willst, aber bisher selbst nicht dahinter gekommen bist, ist ein Mental-Coaching mit der Mentalen Resonanzmethode die Lösung. Es ist keine Hypnose, du kannst die Methode sogar selbst lernen.

Was wir tun

Gemeinsam befreien wir deine positiven Gefühle.

Wir spüren mit der Methode negative Erfahrungen, verdrängte Ursachen, unbewusste Muster, Ängste auf.

Wir lösen und endkonditionieren diese.

Eine Art Neuprogrammierung findet statt.

Wie das geht

Es ist eine Arbeit mit Körperempfinden und Gefühlen.

Du konzentrierst dich ganz auf dich selbst, dein Thema, dein Problem.

Dabei wird dein Körper reagieren, indem er sich an die damaligen Gefühle ein Stück weit mit erinnert.

Durch das Beobachten deiner Gefühle wirst du darauf aufmerksam welche Erfahrungen sich im Körper in Verbindung mit dem Thema eingespeichert haben.

Das kann sein:

Druck auf den Schultern,

Wut im Bauch, eine Anspannung im Nacken, etc.

Alles was dich bisher daran gehindert hat so zu leben, wie du wirklich bist, das will und darf gehen.

Auf sanfte Weise lässt du negative Erfahrungen, Reaktionen, Ängste hinter dir.

• Du hast sofort Abstand zu dem was dich vorher belastet hat
• Und spürst eine tiefe Verbindung zu dir selbst
• Mehr Selbstwert, Selbstbewusstsein.

Du wirst dir deines Potentials bewusst. Selbstbewusst. Und kommst in deine innere Größe.

Neue Perspektiven tun sich auf. Gezielt kannst du dein Leben leben mit allem was dich ausmacht.

Die Methode, das Mentaltraining eignet sich für sämtliche Lebensbereiche

Rückmeldung

"Ich habe gelernt zu akzeptieren, dass nur, weil etwas schief gegangen ist, ich nicht komplett versagt habe."

Erfahrungsbericht

"Bevor ich bei meinem ersten Mentaltraining bei Sieglinde Götz war, war ich vorsichtig, da ich nicht wusste, was mich erwartet.

In meinem Leben hatten sich viele Problemfelder durch eine schwierige Trennung aufgetan.

Bereits nach der ersten Sitzung hatte ich das Gefühl, von einer schweren Last befreit zu sein und konnte leichter und befreiter durch meinen Alltag gehen. Mein Hauptproblem, mich an der Trennung alleinig schuldig zu fühlen, konnte ich mithilfe der Mentalen Resonanzmethode ablegen.

Durch das Mental-Coaching kann ich mit meinen Themen, meinen Problemen seither besser und selbstbewusster umgehen.

Ich habe gelernt, dass es möglich ist, sich selbst aufzubauen und so lerne und erhole ich mich von den negativen Erfahrungen."

(21.07.2020 mt)

Mental-Coaching - meine Spezialgebiete

Blockadenlösung bei Ängsten, Unsicherheit, Panik

Innere Blockaden können ganz unterschiedliche Ursachen haben.

Es geht um Gefühle, die man meist verdrängt: Ängste, Zweifel, Antriebslosigkeit...

Die Angstbewältigung ist mein Spezialgebiet, da ich selbst betroffen war.

Ratschläge, positiv zu denken, wie zum Beispiel:

ich bin mutig

ich kann das

ich schaffe das

hilft in den meisten Fällen da nicht wirklich. Es gilt die Ursachen zu lösen.

Im Mental-Coaching lassen sich sämtliche Ängste lösen.

Wenn die Angst gelöst ist, dann fühlst du dich anders. Du spürst Zuversicht, du spürst Mut.

Und das ist der Unterschied!

Du fühlst:

ich traue mir das zu, ich mach das jetzt

ich bin wer, ich kann das!

Selbstwert, statt Selbstzweifel, Unsicherheit.

Bewusst, selbstbewusst machst du dich auf den Weg, gehst dein Ziel an.

Bei Burnout, Stress, Überforderung - an die eigentlichen Ursachen kommen

Reicht dir das Wochenende, der Urlaub nicht mehr aus deinen Akku aufzuladen?

Vielleicht kommt dir das bekannt vor?

• du fühlst dich für alles verantwortlich, bedienst mehrere "Baustellen" gleichzeitig?

• "Ja" sagen obwohl ein NEIN gemeint war

• du  "funktionierst" nur noch, das Gefühl wie ferngesteuert

• Innere Unruhe und Angst lähmen, das Gefühl, wie blockiert sein.

Und du kommst aus der "Nummer" einfach nicht raus.

Wenn es dir so geht, hilft eine Ursachenlösung mit der Mentalen Resonanzmethode.

Was dahinter stecken kann sind Muster aufgrund von Erfahrungen, Glaubenssätzen

Wenn du denkst, dass ein Coaching dich weiterbringen kann, rufe mich gerne an.

In einem ersten und unverbindlichen Telefongespräch finden wir gemeinsam heraus was ich für dich tun kann.

Hinweis

Ich bin keine Ärztin, meine Sitzungen ersetzen keine ärztliche Behandlung, Therapie, Medikamente. Ich mache keine Heilversprechen

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