Befreit leben! Mentaltraining & Stressmanagement
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Bei Stress und Burnout an die Ursachen kommen

Reicht das Wochenende, der Urlaub nicht mehr aus Ihren Akku aufzuladen?

Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor?

  • Sie fühlen sich für alles verantwortlich, bedienen mehrere "Baustellen" gleichzeitig?

  • "Ja" sagen obwohl ein NEIN gemeint war

  • Glaubenssatz "erst die Arbeit dann das Vergnügen"

  • Harmoniesucht - es allen Recht machen

  • Sie  "funktionieren" nur noch, das Gefühl wie ferngesteuert

  • sich für alles verantwortlich fühlen

  • Innere Unruhe und Angst lähmen, das Gefühl, wie blockiert sein.

Und Sie kommen aus der "Nummer" einfach nicht raus. Stress pur.

Wenn es Ihnen so geht, dann hilft eine Ursachenlösung mit der Mentalen Resonanzmethode.

Was dahinter stecken kann sind Muster aufgrund von Erfahrungen, Glaubenssätzen

 

Warum wir unterschiedlich auf Stress reagieren

 

Vieles liegt in unserer Natur, in der eigenen Persönlichkeit.

Das Umfeld prägt genauso wie Erfahrungen, Überzeugungen, Glaubenssätze und innere "Antreiber"

 

Und dabei bleibt man selbst auf der Strecke. Warum?

Im Alltag reagieren wir in sogenannten Mustern, zum größten Teil unbewusst.

Die Muster sind das Ergebnis unserer Erfahrungen, Entscheidungen, Prägung. Nicht alle Muster sind förderlich. Hier kommt die Mentale Resonanzmethode zum Einsatz. Negative Muster werden damit aufgespürt, gelöst, positiv verknüpft und verankert.

Sie gewinnen an Abstand, haben mehr Selbstwert, Klarheit, Selbstsicherheit.

Somit entscheiden Sie für sich und stehen auch dahinter.

Sie leben statt gelebt zu werden.

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