Befreit leben! Mentaltraining & Stressmanagement
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Bei Stress und Burnout die Ursachen finden, lösen

Stress.

Jeder von uns hat immer wieder Phasen, in denen Stress in unterschiedlichen Lebensbereichen auftaucht und die eigene Leistung negativ beeinflussen kann. Das Ziel im Beruf, im Sport oder privat rückt in weite Ferne...

 

Damit Sie und Ihre Ziele nicht auf der Strecke bleiben. Was ich für Sie tun kann

  • Stressauslöser erkennen
  • Innere Haltung, mentale Einstellung verändern
  • Persönlich passende Entspannungsmethode für Sie finden - mehr erfahren

Eingefahrene Muster erkennen lösen.

Stress, Burnout auf Grund von sogenannten Mustern, Glaubenssätzen können sein

  • Sie fühlen sich für alles verantwortlich, bedienen mehrere "Baustellen" gleichzeitig?
  • "Ja" sagen obwohl ein NEIN gemeint war

  • Glaubenssatz "erst die Arbeit dann das Vergnügen"

  • Harmoniesucht - es allen Recht machen

  • Sie  "funktionieren" nur noch, das Gefühl wie ferngesteuert

Und Sie kommen aus der "Nummer" einfach nicht raus. Stress pur.

Wenn es Ihnen so geht, dann hilft eine Ursachenlösung mit der Mentalen Resonanzmethode.

 

Warum wir unterschiedlich auf Stress reagieren

Vieles liegt in unserer Natur, in der eigenen Persönlichkeit.

Das Umfeld prägt genauso wie Erfahrungen, Überzeugungen, Glaubenssätze und innere "Antreiber"

 

Und dabei bleibt man selbst auf der Strecke. Warum?

Im Alltag reagieren wir in sogenannten Mustern, zum größten Teil unbewusst.

Die Muster sind das Ergebnis unserer Erfahrungen, Entscheidungen, Prägung. Nicht alle Muster sind förderlich. Hier kommt die Mentale Resonanzmethode zum Einsatz. Negative Muster werden damit aufgespürt, gelöst, positiv verknüpft und verankert.

Sie gewinnen an Abstand, haben mehr Selbstwert, Klarheit, Selbstsicherheit.

Somit entscheiden Sie für sich und stehen auch dahinter.

Sie leben statt gelebt zu werden.

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