Befreit leben! Sieglinde Götz Mentaltraining & Stressmanagement
                                                     Befreit leben!                                                                                                                                                                                Sieglinde Götz                                            Mentaltraining & Stressmanagement                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Aktuelle Termine - Kurse in 2019

Volkshochschule Bobingen, Augsburger Land

 

Autogenes Training Grundkurs

5 Abende, ab 02.05.19 - 06.06.19
Donnerstag, 18:45-20 Uhr

Alte Mädchenschule, Pestalozzistraße Bobingen

 

Autogenes Training Übungskurs

Voraussetzungen sind Grundkenntnisse des Autogenen Trainings. In diesem Kurs wird das Gelernte wiederholt und vertieft. Ergänzung durch Achtsamkeitsübungen, Meditation, Atementspannung etc.,

5 Abende, ab 30.04.2019 - 04.06.2019 / ohne 14.05.
Dienstag, 19:15 - 20:15 Uhr

Mittlere Mühle, Römerstraße, Bobingen

 

Fragen zu den Kursen, welcher Kurs für Sie passt, beantworte ich Ihnen gerne per mail, oder telefonisch.Telefon 08231 988515

Email: info@götz-mentaltraining.de

Uni Augsburg - Hochschulsport

Sommersemester 2019

 

Autogenes Training - Grundkurs Anfänger

Mittwoch, 17 - 18 Uhr ab 08.05.19

Weitere Infos und Anmeldung über Hochschulsport Augsburg, HSA

Tagesworkshop Mentale Resonanzmethode

Raus aus allem was Sie festhält, rein in Ihr Leben!

Es geht um Sie, Ihre Ziele, Ihre Gesundheit, Ihren Erfolg.

Mit der Mentalen Resonanzmethode ® gelingt Veränderung nachhaltig.

Sie kommen raus aus:

  • alten Mustern, Blockaden,
  • Ängsten und Glaubenssätzen
  • Stress, Überforderung
  • Unsicherheit, sich minderwertig fühlen etc.

Ihre tiefste innere Einstellung verändert sich ins Positive und somit auch Ihr Leben. Der Schwerpunkt des Tages liegt im learning by doing damit Sie die Methode jederzeit selbst für sich nützen können.

Inhalt

  • Die Methode in Theorie und ganz viel Praxis

  • Die 5 Schritte und ihre Umsetzung

  • Erfolgskontrolle, Vorher Nachher Vergleich

  • Tipps zum schnellen Umsetzen im Alltag

Lösen von Mustern, (freiwillig in der Gruppe nur wer möchte, es besteht die Möglichkeit im Workshop zur Einzellösung).

Kleingruppe mit 5 - 8 Personen.

Auf Anfrage

Kontakt

Sieglinde Götz

Augustusstraße 2

86343 Königsbrunn

08231 988515

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