Aktuelle Kurstermine - Entspannungstraining

Volkshochschule Augsburger Land 2023

Kurse - Frühjahr- Sommersemester 2023

Autogenes Training, Übungskurs Bobingen

5 Termine ab 28.02.23

Dientstag 19:15 - 20:15 Uhr

Mittlere Mühle

noch 2 Plätze frei

Autogenes Training, Grundkurs Anfänger, Bobingen

6 Termine ab 18.04.23

Dienstag 19 - 20 Uhr

Mittlere Mühle

Autogenes Training Vhs Schwabmünchen

7 Termine ab 02.03.23

Donnerstag 18:30 - 19:30 Uhr

Schwabm. Stadthalle, Mehrzweckraum

Ein Abend für Sie, um sich zu erholen und Ihre Gedanken zur Ruhe zu bringen.
Unterschiedliche Entspannungsübungen (Atementspannung, Farbentspannung, usw.) und eine Gedankenstopp-Methode sollen dabei helfen, abzuschalten und loszulassen, damit Sie zu innerer Ruhe und Gelassenheit finden können.

Graben, Kulturzentrum

Mittwoch, 15.03.23

18:30 - 20 Uhr

Schwabmünchen, Stadthalle

Donnerstag, 11.05.23

18:30 - 19:30 Uhr

Bobingen, Mittlere Mühle

Montag, 15.05.23

19 - 20:30 Uhr